2014-10-25 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:长期失眠,怎么才能治好失眠失眠一年多、入睡困难、经常晚上出汗、没有睡意、眼睛涨痛、遇事就一晚睡不着、这该怎么办?
想得到怎样的帮助:治疗失眠哪个医院好呢?
满意答案
病情分析:
您好!根据您的描述,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,建议您到正规医院进行检查,找到失眠的原因,对症下药。祝您早日康复!