指甲上有黑色竖纹是怎么回事？

病情分析：
你好，指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

指导意见：
注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素A等，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

病情分析：
你好，这种情况在中医看来是肝血不足。

指导意见：
建议平时不要熬夜，不要吃凉东西，可以服用金匮肾气丸。

病情分析：
你这样应该和肝脾失衡消化的不好有一定的关系，应刚注意日常的保养，多喝汤忌辛辣

指导意见：
有无腹痛，腹泻，长期的失眠多梦等问题，应注意按时睡眠，不要吃油腻辛辣的食物，可以喝一些蔬菜汤调养气血很重要