老犯困，易怒，注意力不集中
2014-11-03 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：老犯困，易怒，注意力不集中，说话口齿不清，记忆力下降，睡眠质量差，做事没逻辑…做事拖拖拉拉…22岁，自从上班一年越来越严重，该怎么办啊！工作三班倒，平常有SY的习惯，两三天一次，是不是跟这个有关系……平时想戒但是戒不掉，有什么办法啊……
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满意答案
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
指导意见：
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，积极的调整，逐渐地改善提高身心的状态，促进恢复。
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2014-11-03 13:42
其他答案 (1)
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- 刘峰 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，往往是和工作三班倒，以及平常有SY的习惯有关的。容易造成神经衰弱。而出现你所说的现象。
指导意见：
这是可以选择中医调理治疗的。建议中医辩证。还有可以做做按摩放松。心情要舒畅。还有可以配合调节神经药物。积极的户外活动。
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2014-11-03 13:42
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