2014-11-05 7人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:最近刚开始跑步锻炼,锻炼后发现左侧膝关节非常疼痛,然后马上就停止运动,并且用白酒擦洗,用红花油擦,现在几天了 还是疼痛,一旦左腿做出用力伸直的动作,或者左腿完全受力站立的时候,就会非常痛。:
想得到的帮助:感觉是在髌骨下面疼痛,不知道我这个 属于情况,需要注意什么 怎么恢复 谢谢医生
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指导意见:
你的这种情况可能是肌肉拉伤引起的,可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷,24小时后可予以热敷。
其他答案 (6)
病情分析:
你的这种情况注意看看是不是有关节炎的情况引起的另外就是还可进行检查一下风湿类风湿因子看看的
指导意见:
一般的情况往往是可以采用中药、理疗、消炎止痛药物、针灸、按摩等治疗的。不要劳累着凉的。
吃药太痛苦了,多吃点排骨补补好了。
病情分析:
根据如果以前没有疼痛的病史,那么考虑剧烈运动导致肌肉拉伤。
指导意见:
建议:目前需要休息,应用活血化瘀类药物,必要时服用止痛药物,适量运动,不可一开始就大量运动。
我已经在擦红花油了红花油不是也有相同功效?
红花油是外用活血类药物,当然,配合口服活血止痛药物,效果更好。
你好医生,请问吃些什么东西会对恢复有帮助,像排骨,蔬菜,水果,鸡腿之类的,会不会对恢复有帮助。
饮食上没有什么大的禁忌,不能饮酒与剧烈活动。你说的食物,都可以应用,对恢复有相当大的帮助。
病情分析:
您好,你的情况属于跑步运动后引起膝关节疼痛的情况。
指导意见:
建议你最好是注意一下,最近不要运动了,先好好休息休息,看看情况是否有些好转,最好是尽早去医院拍片检查一下,看看是否存在肌腱或者韧带等的损伤,也好及时治疗。
病情分析:
您好,这个情况一般是由于平时缺乏运动,一开始运动就会给肌肉关节,韧带等等组织的造成疲劳性损伤
指导意见:
首先要注意劳逸结合,锻炼过程要循序渐进,给身体以适应的过程,对于治疗方面,可以采取贴膏药,按摩,拔罐,外用云南白药酊,热敷等等对症治疗
谢谢你咯,我擦一段时间红花油,看看情况再说了。
您好,好的,红花油效果也不错的,涂上后适当按摩一下,热敷一下效果会更好