2014-11-05 5人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:我有个朋友,为自己的体重很苦恼,也确实是比较胖影响美观了吧,他本来五官还是很好看的,他想试试代餐粉减肥,不知道有没有效果。
想得到怎样的帮助:吃代餐粉减肥是真的有效吗?
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病情分析:
吃代餐粉不一定起到减肥的功效,关键是采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期健身用来实现,这样不反弹对家庭没有损害,而代餐粉不一定营养均衡,可能会造成营养不良。
其他答案 (4)
指导意见:
您好,代餐粉效果因人而异,而且容易反弹,建议您采取控制饮食加运动来减肥,平时避免吃零食和饮料,避免暴饮暴食,避免喝啤酒,每天运动一小时
病情分析:
使用这种减肥的方法,有时是不科学的,如果,买到的代餐粉里面还有一些不明物质的话,还可能对消化道造成影响,所以说还是尽量的使用合理的减肥的方法,建议还是,配合节食和锻炼的方法进行,非药物减肥。。
病情分析:
你好,吃代餐粉减肥是真的有效果的,只要你可以做到坚持,坚持吃代餐粉的同时加强体育锻炼。是一定可以瘦下来的。
病情分析:
你好,建议你练瑜珈减肥但是速度不快,练瑜珈惟一的好处就是不会反弹,而且减肥效果还很好.以下这个方法减肥速度,但是反不反弹我就不确定了,蜂蜜和白醋按照1:4的比例调匀,然后每天早饭前20分钟,午饭和晚饭后立即喝,其中的白醋尽量是不添加化学制品的.