吃西瓜也有减肥的作用吗？
2014-11-07 2人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：我好想减肥，越减肥肉长的越多，我很胖根本就找不到工作，身上热得很，为了减肥吃了无数的减肥药，肉多了身材一点都不好，平时走个路都要喘气，胆子比较小，没有自信心的。
想得到怎样的帮助：吃西瓜可以有减肥效果吗？
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病情分析：
你好，把平时吃猪肉呀牛肉换成鱼肉和鸡肉(去皮)吃,运动做,懒得做蹦迪吧,又好玩还减肥.好要睡前做仰卧起坐之类,除非坚持,容易反弹,另外多吃水,蔬菜好啦!
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2014-11-07 09:42
其他答案 (1)
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- 理智型 其他
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病情分析：
你好，西瓜不仅可以降暑解渴，吃西瓜还有助于减肥。西瓜中水分含量是其他水果所不能比的，吃西瓜能够利尿，帮助消化，可以帮助人们排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，西瓜属于低热量的水果，吃西瓜对减肥效果具有一定的帮助作用，但吃的时候也要适量，不能多吃，吃多了有可能会导致脂肪的囤积，反而不利于减肥。
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2014-11-07 09:45
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