个子太矮，怎样才能再长高

病情分析：
你好，增高产品还是存在一定的夸大性质的，建议谨慎购买

指导意见：
还是多锻炼，合理饮食，当然父母身高也是有直接影响

病情分析：
你好，身高受先天遗传与后天营养锻炼有关，你的情况进入20岁性发育成熟后再有升高是很小了。

指导意见：
建议，不提倡用增高的产品，平时多挺身和注意身形就可以显高些。祝顺利！

病情分析：
你好，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物

指导意见：
持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高

病情分析：
您好，就您的年龄来看，您的身高应该是不能再继续增高了，不过您可以到医院做个膝关节的X线检查，确定骨骺线是否完全闭合，如果完全闭合的话，是不能继续增高的，

指导意见：
您好，您所说的这种情况，身高应该是不能继续增长了，不过您可以到医院检查一下，希望我的回答能帮到您。