长跑时右膝盖关节处有轻微疼痛
2014-11-10 3人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：医生您好， 右膝盖处平常走路，爬山等运动都没感觉到有疼痛，最近在练习跑步，刚开始跑时还没感觉，一旦超过3KM左右时，右膝盖处就会有轻微的疼痛感，跑步速度5KM大概是30分钟的样子，请问下是什么原因引起的:
想得到的帮助：请问下这种情况一般由什么引起，对以后生活影响大不？
满意答案
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- 王虎山 医师
- 咨询：260717人
病情分析：
你好，你这种情况属于局部软组织或者关节损伤造成的，建议慢慢调节适当的治疗就可以了。
指导意见：
建议适当的口服万通筋骨片、炎痛喜康、舒筋活血片一块治疗，同时外用正骨水帮助缓解症状比较好。
请问除了您指导的吃药调节外，还需要其他方法辅助调节吗，是否还能继续慢跑?另补充下，跑完之后休息几分钟疼痛感就消失了。
建立避免过于劳累比较好，希望能够帮到你。有问题欢迎随时来这里咨询。
其他答案 (2)
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- 吉同祥 副主任医师
- 咨询：6934人
病情分析：
你好，像你说的这个情况属于正常现象，肌肉韧带长时间运动的情况下轻微疼痛属于正常。
指导意见：
你好，像你说的这个情况属于正常现象，肌肉韧带长时间运动的情况下轻微疼痛属于正常。
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- 闫伟帅 医师
- 咨询：166757人
病情分析：
你所说的这种情况考虑是不当运动造成的损伤，应该就医进行合理的治疗与调整。
指导意见：
在治疗的同时应该注意避免不当的活动和刺激，适当的抬高患肢，多休息，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
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