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在饮食上吃什么可以美白全身的皮肤？

2014-11-13 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：我的皮肤一直就不好，现在我全身的皮肤都不够白也不够细嫩，现在我看到了皮肤白皙的女孩子就会特别的羡慕，对自己的皮肤特别的自卑了。后来，我听朋友说在日常的饮食上就可以美白全身的皮肤。

想得到怎样的帮助：请问，在饮食上吃什么可以美白全身的皮肤？

满意答案

病情分析：
你好，美白全身主要是平时饮食。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。

投诉 2014-11-13 10:06

其他答案 (1)

病情分析：
你好，牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

投诉 2014-11-13 10:02

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