晚上睡觉总是不小心咬到自己的舌头

病情分析：
你好，你这种情况有可能是最近过度劳累，精神压力过大等因素引起的，平时要注意休息，避免熬夜，不要过于劳累，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，可以观察几天看看。平时要注意饮食，饮食要清淡。

病情分析：
你好，根据描述，考虑是上火的情况引起的

指导意见：
建议不要过度的担心，适当的服用去火的药物，另外多喝水，祝你健康

病情分析：
你好，你这种情况可能是湿气重。

指导意见：
你喝点祛湿茶，或者用骨头煲土茯苓，茯苓，薏苡仁等等喝，再观察。

病情分析：
您好，一般咬舌头和咬腮都是磨牙连带引起的副作用。

指导意见：
您好，希望我的回答有帮助到您的地方，祝您健康。