首页医生发现我的

怎么可以解决失眠？

2014-11-20 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：不晓得应该怎么解决这个事情，感觉比较严重，觉得自己现在不晓得是不是压力比较大，还是怎么回事。现在自己晚上都睡不着，怎么治好失眠

想得到怎样的帮助：失眠应该怎么治疗

满意答案

病情分析：
你好。根据你所说的，建议你还是要注意自己的饮食问题，不要吃比较辛辣的食物。还有就是建议你配合治疗。还是可以治好失眠

投诉 2014-11-20 10:30

其他答案 (1)

病情分析：
失眠在目前来说，和精神因素的关系最大，如果情况严重，不排除神经衰弱的可能。建议你午睡前不要剧烈运动，保持情绪的稳定，不要过分激动，希望对您有帮助，祝早日康复。

投诉 2014-11-20 10:54

失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消