工作压力太大，长时间睡眠不足，该怎么办？
2014-11-20 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：由于工作压力太大三点就醒了,醒了就睡不着了,脑袋里想的都是白天没解决的问题,我这种状况维持3个月这样子，请问该怎么办，如何调理睡眠
想得到怎样的帮助：如果治疗失眠
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满意答案
病情分析：
您好，对于失眠症属于精神疾病，无论是重还是轻，都需要提起高度重视，保持乐观的心态，学会适当减压，适当运动，采取治疗措施。指导意见：建议您到专门的精神科医院进行诊断治疗，确诊病情后，可以采用中药结合针灸以及心理疏导的方法进行治疗，效果显著。祝你健康
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2014-11-20 15:09
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