不晓得是不是自己的比较大了，还是怎么回事
2014-11-21 2人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：不晓得是不是自己的年龄比较大了，还是怎么回事，感觉自己的睡眠越来越不好了，感觉晚上就是经常失眠，不晓得怎么解决这个问题。
想得到怎样的帮助：怎么处理失眠？
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满意答案
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- cjb666 其他
- 咨询：25182人
病情分析：
你好，根据你所说的，建议你还是不要想得太多，保持心情的平静，还有就是保持平时的健康运动，建议你可以听听音乐，还是可以治失眠。
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2014-11-21 09:56
其他答案 (1)
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- 郭小顺 其他
- 咨询：31375人
病情分析：
你好，用黄连适量，将其捣碎，再将黄连沫与鸡蛋黄混合然后将其制成膏药，并在睡前贴于膻中穴处，每晚换一次药，对于失眠治疗效果较好。还用镇心安神的磁石，清热的菊花，黄芩，以及宁心安神的夜交藤适量，再以这些药物泡脚，一边泡脚一边按摩脚心处，泡大概20分钟左右为好，待身体有微汗后再上床睡觉，这可以帮助睡眠，提高睡眠的质量。
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2014-11-21 10:43
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