2014-11-25 2人回答
性别:男年龄:43岁
健康咨询描述:最近一段时间我经常脱发,用梳子一疏就脱很多头发,现在头顶处脱得厉害快漏出头皮了,我出门经常带着帽子怕别人笑话,去医院做头发微量元素检查,医生说我是油性脱发,吃了一段时间药还是不见好
想得到怎样的帮助:经常脱发怎么办。
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病情分析:
你好,油脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等
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病情分析:
你好,首先我们一定要注意睡眠,睡眠充足才会有一个好的精神。在就是我们要注意营养,多吃瓜果蔬菜比如青菜,苹果,少吃油腻,高糖食品,然后每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,这样可以促进营养吸收,促进血液循环。