身高好矮，手好小，怎么办

病情分析：

可以平常多吃些含钙高的食物，早晚保证一包高钙的牛奶，做拉伸韧带的运动

指导意见：
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的

病情分析：
你好，根据你说的情况，你现在还处于发育阶段，注意补充营养还是可以继续长高的，建议你平时注意多吃些高蛋白食物，注意补钙，有助于长高。

指导意见：
你平时也要注意多做一些弹跳类的运动，比如打篮球、跳绳等，也可以帮助长高。