我的左眼皮跳了一个月了

病情分析：
你好，短时间眼皮跳多与休息不好，精神紧张，压力大等因素有关，长时间不能缓解有可能是神经痉挛引起的。

指导意见：
注意多休息，保持心情舒畅，可以少量服用解痉镇静药，或采用针灸治疗。

病情分析：
你好，在日常生活中，许多人都有这样的体验，在某个时间内眼皮会突然跳动起来，无法控制，短则数分钟，长则数星期。绝大多数人只局限有上眼皮或下眼皮的跳动，但有少数人眼皮跳动则逐渐加重，或许从单纯上眼皮或下眼皮跳发展为上下眼睑抽动、甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动。眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。

指导意见：
你好，你的情况是绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。