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冬季吃什么对身体皮肤好

2014-12-15 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：冬季吃什么对身体皮肤好，听说三十以后女人子宫容易衰老，吃什么好

满意答案

病情分析：
您好，冬季寒冷，气候干燥，要多吃御寒的食物，以及一些补水和维生素的食物

指导意见：
受限尽可能的多喝水，多吃鱼类，绿色蔬菜，坚果，再就是多吃水果，尤其是热带水果对皮肤非常好，如香瓜，火龙果，榴莲，芒果，橙子，还可以吃点羊肉等等

投诉 2014-12-15 12:46

其他答案 (1)

病情分析：
身体健康是每个人都希望的。

指导意见：
饮食多样化，多吃蔬菜，水果，鸡蛋，奶，瘦肉等，苹果每天都要吃一个可以改善皮肤。

投诉 2014-12-15 12:42

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