感觉自己精神不正常，是怎么了

病情分析：
你好。从你的情况来分析，考虑是产前就有抑郁情绪，产后抑郁情绪就更加严重了，甚至出现了产后抑郁症的表现。应该及时时行治疗。

指导意见：
怀孕生孩子是女性的自然生理过程，绝大多数女性都是要经历的，在这个过程中，人体内会出现一些内分泌的改变，环境及人际关系也会随之出现一些变化，关键在于调节自己的心态，树立自信心，用乐观平和的心态去适应环境。怀孕生孩子虽然很耗费精力，带孩子也非常辛苦，但人生的快乐也是因为爱的付出而体现出来的，所以一定要树立自信心，目前虽然艰苦，但孩子的成长是看得见的，孩子只会一天比一天长大，省事的，等孩子大一点就好了。如果自己带孩子比较辛苦的话，也可以让父母过来帮一下，如果父母帮不了，还可以请钟点工，目前的困难都是暂时的，孩子长大了就好了。此外，平时要多和丈夫及亲友交流，求得相互的谅解和帮助，这样你就不孤独了。如果自己实在调节不了，建议到精神专科门诊看看，在医生的指导下正规抗抑郁治疗一段时间。祝开心快乐。祝宝宝健康成长。