2015-01-09 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:有时候我晚上睡觉前做运动 如俯卧撑.仰卧起座..但是.睡觉前做这些是有害还无害呢???望复..
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病情分析: 你的情况,晚上睡觉前是可以适当的运动的,这个是不会影响的,自我调理。
指导意见: 首先需要注意个人的调理,健康的饮食习惯配合适当的体育运动,注意个人的调理,及时的调理。
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