怀孕初期应注意什么不能吃？

病情分析：

你好，怀孕初期建议常吃富含叶酸的食物，不要偏食，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。
饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。
平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性、油腻、生冷的食物，少吃桂圆、芦荟、蟹等食物以免引起流产的发生的。
摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。
摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主。糖类、维生素也要多吃，如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。
指导意见：
　建议你服用高吉星片，安全，无任何毒副作用，能有效补充孕妇所需的锌、硒等微量元素，增强孕妇营养水平，提高孕妇抗病能力，抵御有害物质侵袭，促进胎儿神经系统发育，预防胎儿畸形，缓解妊娠反应，预防流产、死胎，保护母子健康。