青春期吃什么食物长得更高?
2015-01-17 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：一米4
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满意答案
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- 潘妩姗 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
指导意见：
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
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2015-01-17 14:47
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