四十五岁的女人如何做才能调理好月经？

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你属于更年期综合症。

指导意见：
你好，如果你今年已经45岁了。说明卵巢的功能不是很好，内分泌失调所以会导致一系列的症状，建议做乳房的彩超，子宫彩超确定没有什么病变，你可以吃妇复春调理的，但是必须在妇科医生的指导才可以吃的，

病情分析：
您好，根据您所描述的这种情况，考虑是内分泌失调，建议您注意休息，放松心情，适当运动，增加身体的抵抗力，可以进一步到医院检查一下超声和激素六项，药物调理一下。