2015-02-01 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:没病,只是吃太多东西了,想减肥脸上的肉,可我不知怎么办??
所以来搜索一下
满意答案
病情分析:
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.
指导意见:
多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!