2015-02-08 2人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:睡眠不好严重的那种,想求一个牌子的安眠药不伤身体的,影响以后生孩子吗
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述,您的睡眠不佳,初步考虑为心脾两虚导致的可能性大些,可看中医辩证治疗。
指导意见:
就上述情况是不主张服用安眠药物的,建议看中医来辩证调理好些,如服用中药汤剂或者中成药,平时尽量少思虑及养成良好的生活习惯
其他答案 (1)
病情分析:
不知道你具体的睡眠情况,但睡眠质量下降会导致白天精神不振、乏力等现象出现。
指导意见:
所以你的情况建议首先通过增加锻炼、保持平和心态与开朗心情进行调理,并注意睡眠前饮用热牛奶或蜂蜜兑水可以提高睡眠质量,必要时可以口服中成药物如参芪五味子调理下。