减肥是不是不能吃很咸？
2015-03-05 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：因为我比较胖，然后现在有一定的年龄了，我就挺担心会有高血压之类的，所以打算减肥，问了一下朋友，叫我做运动之外，还说不要吃那么咸。
想得到怎样的帮助：减肥是不是不能吃咸了？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，吃得过咸，含钠盐较多，容易引起钠水储留，会加重，肥胖，血压会增高。建议低盐低脂饮食，坚持规律的体育运动。养成良好的生活起居习惯。
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2023-01-04 09:03
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