腰椎疼痛的问题该怎么治疗？
2015-03-11 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：做了个腰部CT 结果是: 腰椎4/5轻度膨出 挤压硬囊膜:
想得到的帮助：请问医生该怎么样保护好自己的腰椎 医生当时就说叫我早晚坚持倒着走这样真的有用吗？？？
我想买护腰带 和负跟鞋来试试 请问这样有用吗？？？
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满意答案
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- 杨正明 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
你好！根据你的描述，可能由于腰部突然用力过猛等导致，人坐着时，腰椎持重达70%，建议趴在床上练习小燕飞，每天练习15到20分钟，注意腰部的保暖及保护。
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2023-03-28 14:02
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