2015-03-12 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:自己结婚也有两三年的时间了,但是一直以来都没有生育,家里人对于我出现的这种情况非常的不满意了,但是我也是比较的无奈,因为我的卵巢出现问题,那女人吃什么呢对卵巢好呢?
想得到怎样的帮助:女人吃什么对卵巢好呢?
满意答案
病情分析:
你好,女性要保养卵巢,改善内分泌和延缓衰老,平时应多吃蔬菜水果,保持大豆异黄酮、维生素E、维生素B2的吸收,像莲子、黑木耳、黄豆等都是很好的进补食物,加上坚持适当的体育锻炼,可以作作瑜伽,保持平和的心态这才是真正的秘诀。