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失眠怎么样办法能够治疗才好?

2015-03-16 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：最近老失眠，想吃安眠药，不敢吃怕有副作用，晚上睡不着是在痛苦，也要一直熬着到天亮，白天也没精神上班，怎么可以治疗失眠？

想得到怎样的帮助：怎么可以治疗失眠？

满意答案

病情分析：
造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

投诉 2015-03-16 10:26

其他答案 (1)

病情分析：
你好，失眠主要是神经衰弱和血虚引起的，建议选择健康的饮食调理外。选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。

投诉 2015-03-16 10:32

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