大腿内侧肉多臀部大该咋办
2015-03-19 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：大腿内侧肉多，臀部大，裤子就因为这两个地方要穿比较大的，有没有什么方法减呢:
想得到的帮助：大腿内侧肉多，臀部大，裤子就因为这两个地方要穿比较大的，有没有什么方法减呢
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满意答案
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- 杨正明 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
对于你的情况从年龄看是因为身体进入青春发育期以后，骨盆逐渐的长大，臀部的脂肪沉积越来越多才会这样的
指导意见：
需要平时自己注意，多进行体育锻炼，比如每天晚上在家中使用呼啦，圈锻炼腰部，然后早晨起床以后再进行跑步锻炼，站立的时候，保持身体直立，对消耗掉臀部的脂肪是比较好的，只要坚持一个月以上的时间就会明显好转。
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2023-02-02 08:47
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