2015-03-27 2人回答
性别:女年龄:3岁
健康咨询描述:我原来怀我家女儿的时候就没有吃到什么营养,生下来的时候就瘦小,这段时间不知道怎么回事,天气一冷就会感冒咳嗽,而且反反复复,去医院检查说是体质差,想知道要吃什么好呀。
想得到怎样的帮助:体质差的人要吃什么好?
满意答案
病情分析:
你好,体质差的人一般身体瘦弱,这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。这些人可以多吃藕片、阿胶枣、山药、梨、葡萄、木耳等。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂。维生素C是人体不可缺少的,它可以降低毛细血管通透性,使之成为一个屏障,阻止病毒进入人体组织,保护机体器官。维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,最好生食这些食品。