晚上难以入睡,翻来覆去,怎么回事呢。

2015-04-19 4人回答

性别:男年龄:19岁

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满意答案

孙志伟 主治医师
辽宁省朝阳市中心医院
投诉 追问 2015-04-19 21:43
2015-04-19患者追问

恩恩,我一直想调节好自己这个睡眠问题的,但是都好像效果没怎么用。这个是心理问题么。我也知道调节自己的心理什么的,但是就是效果不明显嘛。医生姐姐你在给我指导点意见吧

2015-04-19医生回复:

不要想那么多的,可以睡觉前听舒缓的音乐等助眠的

其他答案 (3)

张赫囡 其他
咨询:43527人
投诉 追问 2015-04-19 21:43
2015-04-19患者追问

谢谢你~我明天去检查一下吧。

武晓丹 医师
咨询:133888人
投诉 2017-03-24 13:09
tihengjian168 其他
咨询:47878人
投诉 2015-04-19 22:01
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