个子长不高怎样长高
2015-05-01 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：现在上初二了 还没一米五呢 太矮了 怎末才能长高呢 谢谢:
想得到的帮助：没检查过
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满意答案
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- 吕医生 医师
- 咨询：30991人
病情分析：
您好，加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
指导意见：
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
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2015-05-01 12:00
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