有什么健康有效的减肥方法呢？
2015-05-04 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：最近是与特别的好什么都吃，慢慢的发现体重飙升不少，脸颊、手臂身体多处都长了很多的肉变得浮肿起来，肉质很松弛捏起来很软，整个人的身材看起来很臃肿，走几步路就累得不行。
想得到怎样的帮助：减肥的方法。
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- qiumajing 其他
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病情分析：
你好，减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。多做些户外健身运动如慢跑、爬山、游泳等，量力而行，饮食正常，不吃油腻即可。
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2015-05-04 14:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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