怎么样靠运动缩紧阴道
2015-05-14 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：怎么样靠运动缩紧阴道呢
几个月前我做了阴道缩紧手术，是朋友介绍去的韩国好手艺医院，做的效果还是很好的，从子宫开始到阴道口都缩小了，丈夫和我也很满意，我担心以后又松弛了怎么办，就在网上查了一下说是做阴道缩紧运动可以解决这个问题，所以我想问问医生阴道缩紧运动真的对我有帮助吗？该怎么做才好呢？:
想得到的帮助：怎么样靠运动缩紧阴道呢
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- 一正痛消 医师
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病情分析：
像这种情况阴道松弛一般是局部肌肉群弹性不好所致，稍有阴道松弛可以运动进行改善的。
指导意见：
你好，稍有阴道松弛可以运动进行改善的，可以用提肛运动练习进行改善，吸气时放松肛门，呼气时收缩肛门反复练习即可，一般每次做200，每天两次只要坚持就会有效果。
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2015-05-14 11:43
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