失眠二年多了，看过中医，就是晚上很晚才会
2015-05-20 3人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：失眠二年多了，看过中医，就是晚上很晚才会入睡，要么睡后易醒，睡眠很浅。朋友替我着急的，老中医不行，在长沙打听了个治疗效果好的省交通医院湖南省交通医院失眠科,想咨询一下省交通医院有治失眠更好的偏方和疗法吗？:
想得到的帮助：失眠二年多了，看过中医，就是晚上很晚才会入睡，要么睡后易醒，睡眠很浅。朋友替我着急的，老中医不行，在长沙打听了个治疗效果好的省交通医院湖南省交通医院失眠科,想咨询一下省交通医院有治失眠更好的偏方和疗法吗？
满意答案
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- 柯菲菲 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
你好，上述情况多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
指导意见：
建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的
其他答案 (2)
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- 黄丽娟 护师
- 咨询：44515人
病情分析：
这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经。睡前可以把手叠放在小腹上，
指导意见：
采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效；平时多吃牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
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- 李丽 主治医师
- 山东中医药大学附属医院
病情分析：
你的情况考虑是属于气血亏虚心脾失养的症状
指导意见：
你的情况可以考虑使用刺五加片加上安神定志丸治疗一下就是可以的
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