2015-05-26 4人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:我最近生活压力大,两个孩子,我还没上班,只有老公一个人赚钱,而且特别烦外人跟我说话,总觉得现在活得真的特别没意思,每天都很烦闷。
想得到怎样的帮助:抑郁症究竟该怎么办啊?
满意答案
病情分析:
压力是每个人都存在的现实问题。过度压力给人带来心理负担,产生紧张焦虑抑郁情绪。严重者会有厌世观念,严重时会损害咨询者身心健康和社会功能。
指导意见:
建议咨询者摆正位置,调整心态。及时化解压力。有困难可以寻求他人的帮助。积极与人沟通沟通。根据自己的实力制定切合实际的目标。严重情绪障碍,需要药物治疗。
其他答案 (3)
病情分析:
根据上面提供的信息,你现在有两个孩子没有上班,只有老公一个人挣钱,自己感觉到生活好没有趣啊,很烦。
指导意见:
带孩子很辛苦的,单调乏味,还操心。关键是还不能体现自己的价值。给你一个建议。找一点自己喜欢做的事。或者自己去旅旅游。把自己生活打理好了,
病情分析:
青年女性最近由于生活压力大,对外人交流感到心烦,对生活觉得没有意思,心情处于烦躁郁闷状态。这属于抑郁情绪的表现,但并不一定达到抑郁症的程度
指导意见:
调整错误的认知和思维方式,改善与外人的交流方式,取得互相理解和信任,增强本人的自信心,认可自己的价值与能力,避免将对现实生活的压力、困难转化成消极的感受,积极投入生活,多做一些有意义并且容易见效取得成功的事情。
病情分析:
你好,忧郁症表现为厌世情绪,不与他人沟通,如果你的情况近期发生,可能不是忧郁症,所以建议你可以尽量放松心情,保持乐观的情趣,多多转移下自己的负面情绪比较好。