手掌心脚掌心发烫，总喜欢放在冰凉的地方

病情分析：
你的描述考虑是属于体质性的症状，

指导意见：
你好，这个问题临床一般建议及时休息，饮食多蔬菜试试。

病情分析：
你好、手足心发热考虑是阴虚、五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔、症状等。

指导意见：
建议、到当地正规医院检查一下对症治疗用药。阴虚可以服用六味地黄丸的。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物、糯米、绿豆、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合等。这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效。避免吃辛辣的食物。鸡肉也不要多吃,煎、炸、爆、烤的食物少吃。

指导意见：
你好！

根据你说的情况，应是由于手淫或性生活过度，日泄肾中之水而导致的肾阴不足，初步判断为肾阴虚。

建议你服用滋阴补肾的六味地黄丸治疗，服用前请仔细阅读并执行药品说明书。治疗迁建忌食羊肉、牛肉、韭菜、蒜等壮阳食物和补肾阳的制剂，减少性生活的次数。