乳房里面长了个小疙瘩

病情分析：
你好，你这个是乳腺增生，不严重。是女性常见疾病，多由工作压力大，情绪不稳定，如生气，郁闷等，还与激素水平，饮食有密切关系，需要去医院做B超明确，进一步做钼靶可诊断其性质，也是乳腺增生患者正常的检查

指导意见：
建议，一保持良好情绪状态，少生气，二口服乳消癖，VE，逍遥丸，持续20天，三个月后复查，30多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力

病情分析：
您好，根据您描述的情况的话，考虑是乳腺增长引起的，这种情况的话您不必过于担心的。

指导意见：
但是做个钼靶的话，会比较放心些。还有就是您要保持心情愉快，可适当服用一些行气解郁的中药。