小孩抵抗力差怎么办？

病情分析：
你好：这种情况一般是与饮食不当有关。

指导意见：
建议：饮食要均衡，避免偏食，每天适当喝点含VC多的果汁，自己做的果汁，要吃点蔬菜、鱼、鸡蛋、瘦肉等。不要喝饮料。每天用点热水洗脚。注意天气变化，适时增减衣服。

病情分析：
你好，锌缺乏与抵抗力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。