孩子总生病有什么好办法呢？

病情分析：
你好，锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。

病情分析：
你好，对于这样的情况不要给孩子穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼，不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了.有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗湿衣服，成天穿着汗湿的内衣，他怎么会不感冒呢。孩子的饮食要经常变化不能太单一，营养要均衡，让孩子适当的参加一些体育锻炼，少吃零食和甜食，少喝一些饮料。多喝水。