2015-06-15 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:我体型比较肥胖,所以我就想如果能减掉这身肉该多好啊,经常是尝试各种减肥的方法啊。请问医生如果减肥的话会不会对身体造成什么危害呢?
想得到怎样的帮助:一般女性减肥会影响身体健康吗?
满意答案
病情分析:
如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议不要使用减肥产品或减肥药物会有一定的副作用,而且还会出现反弹的情况!建议合理控制三餐,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。建议通过合理安排饮食。不要暴饮暴食。少吃肥肉煎炸烧烤之类的。多吃新鲜蔬菜水果黄瓜之类的。建议自己适当运动。要坚持,会瘦下来的。
病情分析:
你好!一般选择正确的减肥方法是不会影响自己的身体健康的,所以不用过于担心,在平时的生活中也应该注意个人的饮食习惯的安全和健康,尽量不要吃辛辣的食物和冰冻的食物,保证充足的睡眠。