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患有了抑郁症我该怎么办啊？

2015-06-24 3人回答

性别：男年龄：33岁

健康咨询描述：我最近觉得我自己的心情真的是非常的压抑，我现在非常的不喜欢和其他人进行交流，我真的十分的喜欢自己一个人待着，我怀疑我现在是有了抑郁症了，我真的是非常的担心，我现在不知道要怎么办好了。

想得到怎样的帮助：患有了抑郁症我该怎么办？有什么办法？

满意答案

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你的心情非常的压抑，现在非常的不喜欢和其他人进行交流，十分的喜欢自己一个人待着，只能说有患抑郁症的可能，但程度不重；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

投诉 2019-10-26 12:30

其他答案 (2)

病情分析：
从你目前描述的状况来看，如果你存在有非常明显的持续性的情绪低落，干什么事都提不起精神，都得不到乐趣，考虑患有抑郁症的可能性非常高，作为目前多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动，做一些你喜欢做的事情，转移转移你的精力和注意力，配合到心理科就诊会有改善。

投诉 2019-10-26 12:30

病情分析：
你好，患有抑郁症的病人建议不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行。

投诉 2015-06-24 09:26

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