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饮食上真的可以治疗轻度抑郁症吗

2015-07-03 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：我最近被医院诊断患上了轻度的抑郁症了，平时我就总是觉得情绪低落，常常在夜里睡不着，医生看过以后说可以在饮食方面去治疗，我想问下这个真得有效果吗？

想得到怎样的帮助：请问轻度抑郁症采取饮食办法治疗真的有效吗？

满意答案

病情分析：
抑郁症，目前主要的治疗方法还是在医生的指导下服用抗抑郁症的药物来治疗，对于轻度的抑郁，通过心理疏导和个人调整，有可能也会好转或者是自愈。在饮食上可以多吃一些黄花菜，具有一定的调理情绪的作用。

投诉 2019-10-31 05:39

其他答案 (1)

病情分析：
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

投诉 2015-07-03 09:44

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