我得了产后有抑郁了多吃点什么好呢？
2015-07-14 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我生完宝宝在坐月子的时候就得了产后抑郁了，我开始还不知道，随着病情的发展，我渐渐得发现自己的不正常，就去看医生，医生说，我这是轻度的，由于在哺乳期，吃药不好。
想得到怎样的帮助：我得了产后抑郁了多吃点什么好呢？
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- bhchh 其他
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病情分析：
你好，抑郁饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等，患者服一定剂量的复合维生素B。这些都是人们容易缺乏的维生素。
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2015-07-14 09:49
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