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关于顽固性肥胖减肥法

2015-07-16 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：我家的亲戚有顽固性肥胖，运动、吃减肥药、减肥贴，瘦了一点又胖回来，怎么减都减不了，求医生为我解答……

满意答案

病情分析：

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。

指导意见：

建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.

投诉 2015-07-16 16:12

其他答案 (1)

病情分析：

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。

指导意见：
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水，多吃些水果蔬菜,少吃荤。

投诉 2015-07-16 16:12

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