晚上睡觉总是说梦话自己还不知道

病情分析：
说梦话是内心压力太大没有机会舒缓，睡觉的时候一部分神经失去控制，一部分相对兴奋的神经便开始释放就导致了你的一些思考用梦话的形式释放出来了。正常现象不要有什么压力，如果发现自己说梦话，

指导意见：
担心泄露自己的隐私，无形之中压力就会更大，最后神经崩溃掉了·······那会是什么后果？年纪如果不大，该玩儿就好好的玩儿，不要给自己增加不必要的压力，越轻松越好啊。

病情分析：
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。

指导意见：
梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致

病情分析：
您好，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。

指导意见：
引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力。