2015-07-18 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:从小就很内向,跟家人的交流也少,父母都忙,缺少关怀,于是养成了不爱说话,不喜欢跟人相处的性格,长大了有变的好一点,但是其实还是内向的,我觉得自己有些自闭,抑郁,还有强迫症,情绪经常会失控,平日里都在忍着,控制着,但是一到关键时候,或者说是遇到一些刺激,就会有负面的情绪汹涌而出,把我自己淹没。
我是一个靠网络赚钱的人,最近很缺钱,但是自从上次因为生病耽搁了,之前的工作现在却没有勇气去做了,每次一说去工作就各种烦躁,不想再去做那种工作,而且那工作压力还大,看着很轻松,其实很累,所以我换了一个工作,赚的比之前少多了,但是起码压力没那么大了,只是每天都在家里,变得不想出门,很宅,不是害怕出门,只是不想出去,不想和任何人说话,交流,感觉很累,很疲惫,日夜颠倒,白天和晚上断断续续的睡觉,一天只睡五六个小时,有时候实在撑不住了可以一睡不起,十几个小时,还是很困,遇到一点小事情就很烦躁不安,觉得人生很没有意思,有时候甚至想了结了自己,却找不到合适的方法。
最近很缺钱,男朋友经常跟我炫富,他很有钱,我跟他说自己的困难,他却不会提出来帮我,虽然我不贪他的钱,可我想他在我困难的时候可以帮我一下,我们是异地恋,网恋,两个人都是很理智的人,可能都没有抱太大期望,所以日常交流跟熟悉的陌生人似的,我们是不是根本就不适合在一起!!:
想得到的帮助:我到底该怎么缓解自己的压力,我是不是一个很糟的人,我是有很重的抑郁,自闭,强迫症么!
满意答案
病情分析:
你好,建议平时适当的减减压,多寻求家人朋友的支持帮助。
指导意见:
平时适当的多参加集体活动,避免独处,选择合适的朋友交往,通过聊天运动等宣泄不良情绪,必要到心理科进一步疏导治疗。
一切减压手段基本都运用了,跟朋友聊天,疯狂购物,唱歌,运动,可是该郁闷的还是郁闷
如果自我调整效果差的话,最好接受专业的心理治疗及药物治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
每个人都会有不顺心的时候,都会有难过的时候。这段时候想的是什么,想的是让我们如何放松下来。想的是让我们如何去解决目前的困惑和苦恼。