2015-07-21 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:薄医生,你好。我从09年开始晚上睡着觉后总会呜呜的叫,自己没有感觉,家人知道,到现在有六七年的时间了,不知道是什么原因,我晚上也没觉得做梦什么的啊,最近一两个月还总是失眠,白天精神也不好
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病情分析:
可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱,
指导意见:
建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗
其他答案 (1)
病情分析:
长期的失眠,人的身心得不到恢复,导致脑力疲惫,出现神疲乏力,烦躁易怒,记忆力差。哦,需要呢,去看生活中是不是有事件引起的压力。情绪引起来的烦躁。是否保持良好的生活作息,要有适度的运动。积极的调整自己的身心状态。