肚子赘肉怎么减
2015-08-12 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我肚子上赘肉可多了不知道怎么减下去怎样才能减下去啊
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满意答案
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- 胡医生 医师
- 咨询：19557人
病情分析：
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见：
建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.
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2015-08-12 16:57
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