2015-08-14 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:我175体重144肚子赘肉很多
请问每天半小时~一小时打沙包100个仰卧起坐可以减肥吗
早饭不吃午饭正常晚饭少吃偶尔晚上吃水果
大概需要多久可以减下来
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见:
你好,根据上述分析,像你这种情况,对于减肥是有作用的,贵在坚持,但是具体的时间很难确定。